Runter mit dem Blutdruck Author: Dr. Harald Messner Language: de Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Medicine Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Dein Blutdruck entsteht im Bett
Episode 209
Sunday, 28 June, 2026

Dein Blutdruck steigt nachts. Dein Körper braucht Ruhe. Dein Gehirn arbeitet. Warum ist das so? Dein Körper braucht Wartung. Schlaf ist entscheidend. Schlechter Schlaf erhöht den Blutdruck. Schlafapnoe ist ein Problem. Atemaussetzer stressen den Körper. Sauerstoffmangel weckt den Körper auf. Beobachte deine Schlafgewohnheiten. Dauer, Aufwachen, Schnarchen, Erholung. Grübelst du? Bildschirme vor dem Schlafengehen vermeiden. Alkohol weglassen. Medikamente können schaden. Betablocker sind schlecht bei Schlafapnoe. Schlafmittel reduzieren Tiefschlafphasen. Schlaf ist Gesundheit.

We also recommend:

Psychiatry
Oxford University

This Is Not What I Ordered: conversations on chronic illness, loss + change
Lauren Selfridge

Integrative Medicine for Energy and Health | Weight Loss, Energy, Natural Medicine, Hormones
Rekishia L. McMillan, MSW, CINHC

Balanced Physician: Art of Medicine, Practice of Life
Bradley B. Block, MD, Doctor Podcast Network

Keeping Current
Medscape Podcasts

Emprende con una sonrisa
Ir Al Dentista

Zenabhi
Zenabhi

The Painful Truth of Living with Chronic Pain
Limitless Broadcasting Network

Podvita
Dra Marceila de Andrade Fuzissaki

Chega
Joseph Amorim

Así de cosas y casos...clínicos

Vet Tails
James VanKooy