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ausdauer-Podcast der Podcast vom ausdauerclub übers LaufenLanguage: de Genres: Fitness, Health & Fitness, Running, Sports Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Hast du Gehpausen bisher als Scheitern eingestuft?
Episode 283
Wednesday, 15 April, 2026
Lauf-Geh-Intervalle sind keine Notlösung: Warum geplante Gehpausen eine echte Methode sind und was die Wissenschaft dazu sagt.









