Life Sutra By Era Tak Healing with Era

Author: Era Tak

Original Motivational Speech by Era Tak She is a widely published Hindi Author, Film Maker and Painter. Apart from writing fictions she has been writing a lot about Life philosophy, Love, Spirituality and Life Lessons.
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Language: hi

Genres: Health & Fitness, Mental Health

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Address your Inner pain and heal it
Friday, 22 November, 2024

जब शरीर पर कोई गहरा ज़ख़्म लगता है तो बार- बार ध्यान वहीं जाता है, एक टीस जो लगातार साथ बनी रहती है। यही मन के साथ भी है जब मन आहत होता है तो शरीर को भी तोड़ देता है। इसमें अपने गुस्से, दर्द को supress नहीं करना चाहिए बल्कि उसको channalise करने की कोशिश करनी चाहिये। ख़ुद को ज़्यादा प्यार और देखभाल दें, बीमार मन, बीमार शरीर से भी ज़्यादा नाज़ुक हो जाता है। Supress करने से नये रोग पैदा होंगे। याद रखिये निशान भले ही छूट जाए पर धीरे-धीरे हर घाव भर ही जाता है। -ET #Healing #SelfCare #DontLookForValidation #LifeLessons