La Dieta de Adán

Author: Joel Bezold

Language: es

Genres: Health & Fitness, Nutrition

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MITOS EN LA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS PART 1 - EPISODIO #5
Episode 5
Wednesday, 11 May, 2022

Cuando las personas escuchan sobre llevar una alimentación 100% basada en vegetales hay mucho escepticismo. Hoy en día necesitamos más que nunca saber sobre cómo podemos mejorar nuestra salud y conservar el planeta a través de las elecciones alimentarias. La Asociación Dietética Americana, sugiere que la nutrición bien planificada, las cuales limitan o excluyen los productos animales, son muy saludables y también nutricionalmente adecuadas. De igual manera, las dietas a base de plantas, también están vinculadas con tasas más bajas de enfermedades cardíacas, hipertensión, cáncer y diabetes tipo 2. Respalda tu alimentación basada en plantas con este podcast.