-

. .
Be a guest on this podcast

Language: he

Genres: Fitness, Health & Fitness, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

מה עושים עם הבלתמים?!
Episode 25
Wednesday, 22 March, 2023

אם אתן מרגישות שהבלתמים הורסים לכן את ההתמדה ואת התוצאות? הפרק הזה הוא בשבילכן. מה עושים עם בלתמים, איך עדיין מצליחים לייצר שגרה גם בחוסר שגרה ואיך אפשר להמשיך לרדת במשקל, לצמצם היקפים ולראות תוצאות גם בתקופות עמוסות!