 |
-
. . Language: he Genres: Fitness, Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
מה עושים עם הבלתמים?!
Episode 25
Wednesday, 22 March, 2023
אם אתן מרגישות שהבלתמים הורסים לכן את ההתמדה ואת התוצאות? הפרק הזה הוא בשבילכן. מה עושים עם בלתמים, איך עדיין מצליחים לייצר שגרה גם בחוסר שגרה ואיך אפשר להמשיך לרדת במשקל, לצמצם היקפים ולראות תוצאות גם בתקופות עמוסות!
