Cucina Naturale Author: Cucina Naturale Language: it-it Genres: Arts, Food, Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Dopo le feste: 5 modi facili per smettere (o quasi) di mangiare dolci
Sunday, 8 January, 2023

A un certo punto bisognerebbe smettere o, almeno, ridurre. Se l’Epifania tutte le feste si porta via, per farci un regalo dovrebbe portarsi via anche tutti i dolci che hanno reso speciali le ultime settimane. Ma è noto che il sapore dolce crea una certa dipendenza: abituarsi a biscotti speziati, pandori, panettoni e altre mille golosità risulta molto facile. Più difficile tornare alla vita normale, nella quale i dolci dovrebbero essere un’eccezione e non la regola. Per rendere il passaggio meno arduo, Barbara Asprea in questo episodio del podcast suggerisce delle strategie che ciascuno potrà adottare a seconda delle proprie abitudini

We also recommend:

WW-podden

Diätetik
Simone Krotz

FIND YOUR HEALTHY
Elle Frizzell

DNA Hack
Lufe Torres

Be Unstoppable Radio
Cassidy Dickson

Stay Off My Operating Table
Dr. Philip Ovadia

Auf Herz und Nieren Gesundheit, Ernährung & Fitness to go
Andrea Bannert, Antonia Schillinger

Lose Weight, Live Free | Eating Healthy, Exercise, Faith
Tara Josey, Nutrition Consultant, Certified Trainer

The Jesse Chappus Show
Jesse Chappus

The Exam Room by the Physicians Committee
Physicians Committee

Bespoked - The Cycling & Triathlon Training Podcast

Sue Crystal
Knight Dreams