Cucina Naturale Author: Cucina Naturale Language: it-it Genres: Arts, Food, Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Dopo le feste: 5 modi facili per smettere (o quasi) di mangiare dolci
Sunday, 8 January, 2023

A un certo punto bisognerebbe smettere o, almeno, ridurre. Se l’Epifania tutte le feste si porta via, per farci un regalo dovrebbe portarsi via anche tutti i dolci che hanno reso speciali le ultime settimane. Ma è noto che il sapore dolce crea una certa dipendenza: abituarsi a biscotti speziati, pandori, panettoni e altre mille golosità risulta molto facile. Più difficile tornare alla vita normale, nella quale i dolci dovrebbero essere un’eccezione e non la regola. Per rendere il passaggio meno arduo, Barbara Asprea in questo episodio del podcast suggerisce delle strategie che ciascuno potrà adottare a seconda delle proprie abitudini

We also recommend:

Healthy Family Project
Healthy Family Project

Active Leeds
Voiceworks

Winner Wellness Center
Winner Wellness Center

She Runs Eats Performs
Aileen Smith

Food and Body Acceptance
Chelsea Lussier

Biohacking Beauty: The Anti-Aging Skincare Podcast
Young Goose

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger.
Marion Schwenne

Entre Panelas
entre.panelas

Embody Food Freedom
Jenn Baswick

Bereit. Fürs Leben. Der Orthomol-Podcast zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.
Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH

Clinical Nutrition 101: Science, Products, and Protocols
Dr. James Macie DC / 3D Healing