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EXPANDIRTE Podcast by Gabriela MinaAuthor: Gabriela Mina Language: es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Miedo al Abandono: lo necesario para trabajarlo de RAÍZ
Saturday, 7 March, 2026
Te pasa que ya sabes exactamente de dónde viene tu miedo al abandono, pero seguís revisando la última conexión (de tu chico) con un nudo en el estómago?En este episodio bajamos de la cabeza al cuerpo. Analizamos por qué la terapia convencional a veces se queda corta cuando se trata de regular un sistema nervioso que vive en modo supervivencia. Entender el pasado es el mapa, pero aprender a regular tu respuesta biológica es el vehículo para salir de ahí.En este episodio descubrirás:La diferencia entre memoria intelectual y memoria celular (y por qué tu cuerpo ignora tu lógica).El mecanismo de defensa frente al miedo de abandono (autoabandono).La influencia de generaciones pasadas en la herida de abandono.Ejercicio práctico: Una técnica de emergencia para recuperar tu centro cuando sentís que vas a perder el control....📲 Seguime en Instagram: @hipno.gabrielamina para más herramientas, pausas intencionales y expansión consciente. 🎧 Desbloqueá el Autosabotaje con mi Podcast Privado 💫 Agenda una sesión online o presencial conmigo acá: https://agendoro.com/Gabriela-Mina✨ Por colaboraciones y propuestas escribime a: info@gabrielamina.com📝 Disclaimer – Términos y condiciones: Este episodio tiene fines informativos y educativos. Al escucharlo, aceptás que cualquier decisión que tomes basada en lo compartido es tu responsabilidad personal. Al hacerlo, renunciás a cualquier reclamo contra Gabriela Mina.
