Change Your Habits - by Körperverwandlung

Author: Andreas Kotte

Language: de

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition

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#285 OVIVA reicht nicht, wenn DAS dein eigentliches Problem ist
Episode 273
Thursday, 2 July, 2026

In dieser Folge spreche ich darüber, warum OVIVA für viele Frauen nicht ausreicht, um wirklich nachhaltig abzunehmen. Denn meistens fehlt nicht noch mehr Wissen, sondern die richtige Umsetzung im Alltag, echte Begleitung und ein Ansatz, der auch dann funktioniert, wenn Stress, alte Muster und Frust wieder auftauchen. 🎧