Montag fang ich an versprochen! Author: Andreas Kotte Language: de Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

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#257 Wechseljahre & Bauchfett: Warum klassische Diäten plötzlich nicht mehr funktionieren
Episode 253
Tuesday, 17 March, 2026

Viele Frauen merken irgendwann, dass ihr Körper plötzlich anders reagiert als früher. Weniger essen oder mehr Sport bringen nicht mehr die Ergebnisse, die sie gewohnt waren. In dieser Folge geht es darum, warum Mut oft der erste Schritt ist, um neue Wege zu gehen und den eigenen Körper wieder besser zu verstehen. 🙏🏼

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