Álvaro Penalva Language: es Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Nutrición deportiva para el alto rendimiento con Fernando Díaz de dietética avanzada
Episode 1
Thursday, 14 January, 2021

¿El ayuno es lo más eficiente para generar masa muscular? ¿El colesterol es el demonio? ¿Qué alimento es de los más interesantes para utilizar en tus post-entrenamientos? ¿El batido de proteínas post-entrenamiento es tan importante? ¿La industria de la suplementación nos manipula? ¿Qué suplementación es segura y efectiva según la evidencia científica actual? ¿Los carbohidratos son malos? ¿Hay diferencias reales en la alimentación para el alto rendimiento  de una mujer y un hombre deportista? ¿Crossfit y dieta paleo, es la mejor opción?  Todas las respuestas a estas preguntas las tienes en este episodio en el que entrevisto a Fernando Díaz de dietética avanzada. Fernando es nutricionista especializado en la nutrición de alto rendimiento. Asesorando a atletas de la talla de Elena Carratalá, (subcampeona de España en CrossFit), Fabián Benito (campeón de España en masculino) o Mateo Crespo (categoría junior)

We also recommend:

Food Sense
Rohan O'Duill

Nutrição na Prática - Letalidade Térmica
Jessica Silva

the unremarkable brain
David Moore Robinson

Claudia Allianne | Nooit meer op dieet | Zorgeloos eten Podcast
Claudia Allianne

Wie wollen wir essen?

On The Go
Dr. Tharaa Mualla

Amberscaringi
Cibo

Un espacio para la nutrición
Alberto Fragoso Duarte

Fat Loss For Dummies
Damian

Anleitung wie du abnimmst und Muskeln aufbauen kannst Folge 1
Fitness Columbus

Food Fitness Feelings
Sarah Hawn