 |
Psychodietetyk Agata Jasiska |Szczcie od KuchniAuthor: Agata Jasiska Language: pl Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
045: Kto i z jakimi problemami zgłasza się najczęściej do mnie jako psychodietetyka?
Episode 45
Monday, 20 October, 2025
Coraz częściej słyszysz o psychodietetykach, ale nie wiesz, czym właściwie się zajmują?Zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie – czy raczej kolejny modny trend w świecie diet i rozwoju osobistego?A może po prostu czujesz, że Twoja relacja z jedzeniem ma od dawna status “to skomplikowane”, ale nie wiesz, od czego zacząć, żeby to wreszcie naprawić.W tym odcinku opowiadam, czym zajmuję się jako psychodietetyk i jak wygląda współpraca ze mną krok po kroku – od pierwszej rozmowy po moment, gdy jedzenie przestaje być źródłem napięcia. Podpowiadam też na co zwrócić uwagę wybierając psychodieteyka. Dzielę się moim doświadczeniem z pracy z kobietami, które próbowały już wszystkiego: diet, planów, detoksów, i mimo ogromnej wiedzy wciąż czuły bezsilność. Zdradzam, kto najczęściej korzysta z mojego wsparcia i jakie uzyskujemy efekty. Odsłuchaj, jeśli:🟡 Zastanawiasz się, dlaczego kolejne diety nie działają, mimo że wiesz, jak „powinno się” jeść.🟡 Ciekawi Cię, jak naprawdę powinna wyglądać skuteczna współpraca psychodietetyczna.🟡 Masz wątpliwości, jak wybrać dobrego specjalistę.🟡 Chcesz wreszcie poukładać swoją relację z jedzeniem, ale nie wiesz, od czego zacząć.Dowiesz się:➡️ Jak wybrać psychodietetyka, który naprawdę pomoże Ci zrozumieć siebie i Twoje jedzenie.➡️ Jak wygląda współpraca ze mną.➡️ Jakie sześć grup klientek najczęściej korzysta z mojego wsparcia.➡️ Co jest celem i efektem pracy psychodietetycznej – i co moje klientki cenią najbardziej po zakończeniu procesu.Jeśli zastanawiasz się, czy psychodietetyka to coś dla Ciebie, to jestem przekonan, że ten odcinek pomoże Ci podjąć decyzję.Spis treści:00:55 - Kto może być psychodietetykiem?05:57 - Kim jestem?08:47 - Z kim najczęściej pracuję? Poznaj 6 najczęstszych profili klientek:12:18 - profil nr 1 - nawyki żywieniowe15:15 - profil nr 2 - wszystko albo nic, od diety do diety17:25 - profil nr 3 - zajadanie stresu i emocji20:05 - profil nr 4 - grupa chaos, ADHD23:05 - profil nr 5 - trauma29:08 - profil nr 6 - uzależnienie od jedzenia33:55 - Podsumowanie profili - mix trudności 34:40 - Jak wygląda współpraca psychodietetyczna?39:57 - Jak długo trwa proces psychodietetyczny?40:56 - Gdzie znajdziesz informacje o konsultacjach41:14 - Jakie korzyści możesz uzyskać z procesu psychodietetycznego?49:28 - Za co klientki doceniają moje indywidualne wsparcie?51:32 - Podsumowanie 🟡 O mnieNazywam się Agata Jasińska. Jestem psychodietetykiem, psychologiem, psychotraumatologiem, coachem oraz diagnostą ADHD dla dorosłych.Od ponad 5 lat prowadzę indywidualne konsultacje psychodietetyczne w formie online. W swojej pracy łączę psychologię i dietetykę, by pomagać kobietom, które:💛 wielokrotnie były na dietach i doświadczyły efektu jojo,💛 zajadają emocje – stres, zmęczenie, samotność,💛 czują, że straciły kontrolę nad jedzeniem,💛 chcą nauczyć się jeść w zgodzie ze sobą i swoim ciałem.To, w jaki sposób pracuję, to nie jest kolejna dieta. Pomagam zmienić perspektywę i budować trwałą zmianę nawyków żywieniowych.Zastanawiasz się, czy wsparcie psychodietetyczne to coś, co mogłoby Ci pomóc? Zarezerwuj bezpłatną konsultację wstępną. Porozmawiamy i zdecydujesz, czy to coś dla Cebie: 🟡 Umów bezpłatną konsultację: https://calendly.com/szczescieodkuchni/bezplatna-konsultacja-wstepna-30-min🟡 Sprawdż opis współpracy psychodietetycznej https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/ 🟡 Pobierz bezpłatne materiały: (na przykład Dzienniczek samoobserwacji), które znajdziesz tutaj https://szczescieodkuchni.pl/ebook/Możesz mnie znaleźć na:✔ BLOG: https://szczescieodkuchni.pl/✔ FACEBOOK Fanpage: https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/✔ FACEBOOK Grupa: https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchniJeśli masz pytania, napisz do mnie: biuro@szczescieodkuchni.plps. 🍀 Mam jeszcze prośbę prośbę ❤️ Tworzę te materiały dla Takich osób jak TY! Jeżeli znasz osoby, którym to wideo może pomóc, udostępnij je oraz zasubskrybuj mój kanał. Dziękuję!
