 |
Dé podcast voor transformatie, gezondheid en gelukAuthor: Vilna van Betten Language: nl Genres: Education, Health & Fitness Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Podcast #260 Hyperventilatie| Waarom jij paniek en angst in je lichaam ervaart
Episode 263
Thursday, 7 May, 2026
Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor het live webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/In deze aflevering van Voel je wel?! gaat Vilna in op hyperventilatie. Misschien herken je het: plotseling geen lucht krijgen, tintelingen in je handen, een bonkend hart. Of een subtielere vorm, waarbij je al maanden of jaren te hoog en te oppervlakkig ademt zonder het door te hebben.Hyperventilatie wordt vaak gezien als een ademprobleem. Maar wat als je lichaam reageert op iets dat al veel langer speelt? Op langdurige stress, een overprikkeld zenuwstelsel of spanning die nooit echt is verwerkt? In deze aflevering ontdek je wat er werkelijk gebeurt en wat jouw adem je probeert te vertellen.In deze aflevering ontdek je:wat er fysiek en emotioneel gebeurt bij een hyperventilatie aanval, ook bij de minder zichtbare chronische hyperventilatiehoe langdurige stress en onverwerkte spanning zich vastzetten in je adempatroonwaarom je zenuwstelsel overprikkeld blijft, ook als er geen direct gevaar meer ishoe de behoefte aan controle zichtbaar wordt in hoe je ademtwat het verschil is tussen een acute aanval en een adempatroon dat al jaren scheef staathoe je je ademhaling kunt gebruiken als ingang naar meer rust en veiligheid in je lichaamHalverwege deze aflevering zie je een fragment van het Happy Healing Retreat, waar mensen ervaren hoe het is om spanning los te laten en opnieuw verbinding te maken met hun lichaam.Bij Vilna.nl werk je aan diepgaande transformatie door onderdrukte emoties en vastzittende patronen los te laten. Onze methode helpt je om op energetisch niveau blokkades te doorbreken, waardoor je meer balans, vrijheid en vitaliteit kunt ervaren. Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorsprong in onverwerkte spanning en onderdrukte emoties. De Vilna Methode® draagt bij aan het bevorderen van welzijn, balans, persoonlijke groei en het zelfherstellend vermogen.📖 Lees meer in het boek van Vilna https://vilna.nl/boekVilna van Betten is energetisch transformatiecoach, auteur en spreker. Zij begeleidt mensen bij het loslaten van emotionele blokkades en het activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam, zodat zij weer vrijer, vitaler en met meer vertrouwen kunnen leven.Deze video is bedoeld ter inspiratie en persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen medische behandeling of diagnose.Onderwerpen in deze aflevering: hyperventilatie aanval oorzaak emotioneel, chronische hyperventilatie stress, hyperventilatie zenuwstelsel overprikkeld, hyperventilatie angst paniekaanval, ademhaling en onverwerkte spanning, overlevingsstand zenuwstelsel lichaam, hyperventilatie controle loslaten, adempatroon trauma stress, spanning vastzetten in het lichaam, hyperventilatie heling ademwerkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
