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En otro orden de ideasAuthor: Ana Fuentes Language: es-mx Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Cuidarnos en tiempos inciertos
Friday, 10 October, 2025
En tiempos inciertos, cuidar de nuestra salud mental se vuelve un acto de resistencia. Este episodio especial, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, nos invita a reflexionar sobre cómo atravesamos la incertidumbre, qué significa realmente el autocuidado y cómo los vínculos que tejemos pueden sostenernos cuando la vida cambia. No se trata de “estar bien todo el tiempo”, sino de aprender a acompañarnos —con ternura, con paciencia, con humanidad— incluso cuando no hay claridad. Una pausa para respirar, para volver a ti, y recordar que no estás sola, no estás solo, no estás sole. #OtroOrdenDeIdeas #SaludMental2025 #CuidarnosJuntos #AutocuidadoYVínculos
