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TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires  

TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

Author: Flavie Milsonneau

Language: fr

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition

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Traverser sans lutter : émotions, TCA et cycles internes E.204
Episode 84
Sunday, 1 March, 2026

Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.comMon podcast t’apporte de l’aide ?-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏En marchant, je fais un parallèle entre les tempêtes météorologiques que nous venons de traverser et nos tempêtes intérieures : émotions intenses, états psychiques envahissants, troubles des conduites alimentaires… ces moments où tout déborde et où il devient impossible d’imaginer que ça puisse aller autrement.Quand on est en plein dedans, on a beau savoir que c’est passager, on ne le sent pas. Le corps et la tête sont emportés par la vague. Et c’est justement là que beaucoup de personnes avec des TCA se sentent coincées, persuadées que ça ne finira jamais.Dans cet épisode, je parle :des cycles émotionnels et hormonaux,de cette impression d’absence de sortie quand la souffrance est là,du fait qu’aller mieux ne signifie pas que tout disparaît d’un coup,et de pourquoi les traces laissées par les TCA ne sont pas forcément des faiblesses, mais aussi des zones de vigilance et de nouvelles ressources.Un épisode pour rappeler qu’on peut traverser sans lutter,que les tempêtes ont une fin, et que même quand le ciel s’éclaircit, il est normal qu’il reste encore des choses à nettoyer.Si tu traverses une période compliquée avec la nourriture, ton corps ou tes émotions, cet épisode est une invitation à tolérer l’imperfection du chemin… et à continuer d’avancer, un pas après l’autre.💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine📲Retrouve-moi sur Instagram🎁 Consulte la liste de mes outilsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 

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