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Una Diosa Despierta con Ari MerchánLanguage: es-es Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Ep 83 | Mis 5 secretos para dejar de vivir agotada y brillar desde adentro
Monday, 15 September, 2025
Hay un cansancio que drena y te vuelve gris y hay un cansancio que es naturalmente sano. En este episodio te comparto mis 5 secretos para que dejes de vivir agotada y frustrada porque no tienes energía para nada. Puntos que tocamos en el episodio:Los dos tipos de cansacio: el que te quita y el que te daNi el sacrificio ciego ni el egoísmo absoluto te devuelven la energía ni el brilloLa cultura del “échale ganas” es una trampa que te roba energíaExigirle al cuerpo más de lo que da y de lo que le das es sabotear tu vitalidad mientras buscas resultados.Vivir siendo la energía dominante vs la energía dominadaCada indecisión, cada mentira que te cuentas, cada “sí pero…” o “quizá debería esperar”, consume fuerza mental y emocional sin producir resultados realesAgenda tu sesión 1:1 👉🏾 aquí
