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如果人生終點近在眼前，還需要規劃人生嗎？ ft. 諮商心理師 吳娮翎、兩廳院公共溝通部經理 王統生
Episode 8
Wednesday, 22 July, 2026
當人生終點近在眼前，我們該如何看待生命的優先順序？或許你整理過很多東西，卻很少有機會停下來看看自己、看看過去。本集我們邀請到諮商心理師，同時也是《現在就出發：別把人生清單留到以後》的作者吳娮翎，分享罹癌如何激發她實踐「極限人生清單」的歷程，以及對告別的具象練習；兩廳院公共溝通部經理王統生，也分享了中年危機後的生命減法，與陪伴老貓走完最後一程所悟出的生命哲理。Ending Note常被認為是在整理身後事，但它真正想整理的，其實是一路走來的人生。本集《好哲凳》邀請你按下播放鍵，從兩位來賓最真實的經歷出發，一起直面生死、活在當下，為人生終點做一次溫柔的暖身練習！ 【ENDING NOTE 的暖身練習】 📅 時間｜8/8、8/15、8/22、8/29（六）10:00–12:00 📍 地點｜國家兩廳院 排練室 👥 對象｜55歲以上 🪙 費用｜活動免費，錄取後需繳交保證金，全程參與者將全額退還保證金 ℹ️ 活動詳情｜https://npac-ntch.org/events/11183 重點菜單： 從極限激發的人生清單 中年回望與生命減法 Ending Note的暖身練習 從書本、包包分配開始學習善終 諮商的必修課：別再「已讀不回」 為自己籌辦一場生前告別式 從日常點滴練習告別 -- Hosting provided by SoundOn
