Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

Language: sv

Genres: Health & Fitness, Mental Health

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

208. Katarina Blom - Så skiftar du inåt i en uppskruvad värld: om att sakta ner och hitta kontakten med dig själv och andra
Episode 208
Monday, 2 March, 2026

Så skiftar du inåt i en uppskruvad värld: om att sakta ner och hitta kontakten med oss själva och andraI veckans avsnitt träffar jag psykologen Katarina Blom för ett samtal om vikten av att skifta inåt i en värld som bara blir mer och mer uppskruvad. Hur gör vi egentligen för att sakta ner och hitta tillbaka till kontakten med oss själva?Hur kommer det sig att det kan kan vara så läskigt att faktiskt möta sig själv? Vilka kan vara konsekvenserna om vi inte stannar upp och blickar inåt? Katarina är aktuell i senaste säsongen av SVT´s ”Gift vid första ögonkastet” (GVFÖ) och har bland annat skrivit böckerna ”Lycka på allvar” och ”Tillsammanseffekten”. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com Om veckans gäst: https://www.katarinablom.com/ Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠