Revista Vida Sana

Language: es

Genres: Drama, Fiction, Health & Fitness

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Pico respiratorio
Episode 14
Thursday, 16 April, 2020

Todos los años por esta época se presenta un pico de enfermedades respiratorias. Este es un fenómeno caracterizado por un incremento exagerado de los casos de infección respiratoria aguda, la mayoría de origen viral y, por tanto, de resolución espontánea. Bienvenidos a Revista Vida Sana el podcast que siempre está contigo. Este episodio está dedicado a reforzar la información acerca de las infecciones agudas de las vías respiratorias, su forma de transmisión, y las recomendaciones para su prevención y manejo adecuado. Es importante entender que las infecciones respiratorias agudas, son un grupo de enfermedades que se producen en el aparato respiratorio. Estas son causadas por diferentes microrganismos como virus y bacterias, que comienzan de forma repentina y duran menos de 2 semanas, siendo la infección más frecuente en el mundo. Los síntomas iniciales son malestar general, decaimiento, dolor en el cuerpo, fiebre no muy elevada, irritabilidad, estornudadera, lagrimeo, picazón y congestión nasal.Aunque las infecciones respiratorias agudas pueden presentarse en cualquier época del año, en la temporada de lluvias ocurre un aumento exagerado del número de casos. A esto se le conoce como “pico respiratorio” y puede comportarse como una verdadera epidemia por su facilidad de transmisión, a través del aire, o entre una persona y otra.Cualquier persona es susceptible de padecer una infección respiratoria aguda. No obstante, hay mayor vulnerabilidad en los menores de cinco años, sobre todo si no están vacunados, no han recibido lactancia materna, y presentaron bajo peso al nacer.Las personas mayores de 60 años también son más propensas a sufrir este tipo de infecciones por cuenta de una mayor fragilidad en su sistema respiratorio, la disminución en la función del sistema de defensa y la existencia de otras enfermedades pulmonares que pueden complicar la infección.Este es un mal de origen infeccioso, lo que quiere decir que los principales causantes son pequeños agentes que se transmiten de persona a persona a través de las secreciones del aparato respirativo, mejor conocida como virus. El sincitial respiratorio, el adenovirus y el coronavirus, también pueden dar origen a infecciones respiratorias, de mayor o menor severidad.Es importante que cualquier persona que presente síntomas de infección respiratoria evite el saludo de mano o de beso, tampoco se frote lo ojos, ni mucho menos se toque la cara con las manos sin lavar. También es necesario que se cubra la boca con la parte interna del codo al estornudar, y use tapabocas. Si está dentro de sus posibilidades es pertinente que permanezca dentro de su casa y evite salir a sitios de concentración masiva. Mantener el aseo y la circulación del aire en la casa y evitar la exposición a humo, contribuirá a su pronta recuperación.Aunque no existe una cura para la infección, el cuerpo humano, a través de las defensas del sistema inmunológico, resuelve los síntomas en una o dos semanas. Pero es importante sobrellevar las molestias en casa y seguir algunas recomendaciones.Aumentar el consumo de líquidos, mantener la nariz libre de secreciones mucoides, lavar las manos con frecuencia, sobre todo si se estuvo en contacto con otras personas, consumir alimentos ricos en vitamina C. Es muy importante que se evite el consumo de antibióticos y antigripales sin prescripción de algún médico.Solo es necesario consultar o asistir al médico si se presentan algunos de los siguientes síntomas: Decaimiento, somnolencia excesiva o dificultad para despertar, aumento de la velocidad de la respiración o retracciones de las costillas al respirar, aparición de silbidos o quejidos asociados a la respiración. Amoratamiento de los labios o la lengua, fiebre elevada o de difícil control por más de dos días y convulsiones. Aunque las infecciones respiratorias agudas son una condición auto limitada en la mayor parte de los casos, en algunos pacientes pueden presentarse complicaciones que requieren tratamiento médico que pueden amenazar la vida, por lo que es importante aprender a reconocerlas y consultar oportunamente el servicio de salud. El buen cuidado de una infección respiratoria, ayudará que este pase en el menor tiempo posible. Si tienes dudas o inquietudes puedes enviar tu consulta a revista.vidasana@colsubsidio.comGracias por acompañarnos en este capítulo de revista VIDA SANA. Este episodio estuvo basado en el artículo “Vuelve la infección respiratoria aguda” que puede encontrar en nuestra revista en físico.