Doktor Fit - O zdrowym odywianiu bez zbdnych ceregieli Author: Kacper Skotnicki Language: pl Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

Jak schudnąć? Odkrywam sekret odchudzania
Monday, 21 June, 2021

Jak schudnąć? W tym odcinku odkrywamy sekret odchudzania, czyli odpowiadamy na pytanie "jak schudnąć", a raczej "jak pozbyć się zbędnego tłuszczu z organizmu". Sama odpowiedź jest krótka i nieco oczywista, ale odchudzanie trzeba najpierw zdefiniować! Tutaj znajdziesz kalkulator: (https://doktorfit.edu.pl/kalkulator-deficytu-kalorycznego/), który pomoże Ci w prosty sposób obliczyć Twoje zapotrzebowanie na kalorię. P.S Kaloria kalorii nierówna, ale o tym w kolejnych odcinkach! 

We also recommend:

Simply Fed Nutrition
Amanda Davis, RD, LDN & Dana Plummer, RD, LDN

Forget To Eat Podcast
Barbara & Charlie McDermott

KROP Podcast
Sofie Hauerberg Henninger

jearuh body, soul & greens
Jeannette Ruh

Nutrition for a Healthy Metabolism
Gabriella

Eine runde Sache
Folio-Familie

Nuova Pausa Pranzo
Il Giornale del Cibo

The ATP Project
ATP Science

Michigan Family Wellness
Dr. Kyle Wallner

The Makrozoia Show
Andrew Bierl

Alimentación Saludable

Jenny
Jennifer