House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit

Author: Linda Renneisen

Language: de

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

#88 Gesunde Ernährung im Alltag: Energie statt Mittagstief
Episode 88
Wednesday, 18 March, 2026

Gesunde Ernährung im Alltag ist oft leichter gesagt als umgesetzt. Zu wenig Zeit, kaum gute Optionen und das bekannte Mittagstief ist vorprogrammiert. In dieser Folge spreche ich mit Hendrik Schmidt darüber, warum es uns im Alltag und vor allem auch im Arbeitsumfeld oft so schwerfällt, wirklich gesund zu essen. Wir sprechen darüber, inwiefern die mediterrane Ernährung für Energie und Fokus eine große Rolle spielt und wie moderne Lunch-Konzepte Office Health neu denken. Ein ehrliches, authentisches Interview mit vielen Impulsen für ein gesünderes und glücklicheres Leben.