Paskapuhetta

Author: Tiina Halko

Language: en

Genres: Health & Fitness, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Trailer:

Get all podcast data

Listen Now...

E8 - Miksi painonpudotusta ei kannata aloittaa vähentämällä kaloreita ja lisäämällä liikuntaa?
Episode 8
Tuesday, 21 November, 2023

Puhun tässä jaksossa siitä kuinka paljon tärkeämpää pysyvien tulosten ja elämäntapamuutoksen kannalta olisi keskittyä paljon tärkeämpiin asioihin kuin vain kaloreihin treeneihin. Kaksi huomattavasti tärkeämpää osa-aluetta on verensokerien tasapainottaminen ja suoliston kunnostus. LATAA ILMAINEN OPAS: www.tiinahalko.fi/5vinkkia Tustus Suolistoremppa -valmennukseeni www.tiinahalko.fi/suolistoremppa