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TLEX - Learning from LeadersAuthor: Christoph Glaser
Welcome to the TLEX Podcast. Listen to conversations with experts on a variety of topics related to leadership and the importance of mindset and culture. The TLEX podcast features leaders from sport, business, and academia who share their personal success, challenges, and learnings. Stay tuned and be inspired. Language: en Genres: Courses, Education, Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Ep. 30 - Oliver Herrmann - Healthy Leadership: Wie Menschen und Teams wirklich stark bleiben
Episode 35
Wednesday, 27 May, 2026
Was passiert, wenn Leistung, Veränderung und permanenter Druck dazu führen, dass Menschen innerlich erschöpfen? In dieser Folge von Learning from Leaders spricht Christoph Glaser mit Oliver Herrmann, Head of Employee Wellbeing, Health & Safety bei der Deutschen Telekom und Co-Autor des Buches Kopfsalat & Bauchgefühl. Gemeinsam sprechen sie über die sogenannte „menschliche Energiekrise“ unserer Zeit und darüber, wie Menschen wieder in ihre Kraft, Balance und innere Stabilität finden können, persönlich wie auch innerhalb von Organisationen. Außerdem geht es um die Frage, wie Transformation in einem internationalen Konzern wie der Telekom gestaltet wird und welche Rolle dabei Themen wie Wellbeing, Selbstführung, Resilienz und Unternehmenskultur spielen. In dieser Folge erfährst du: 🔹 warum viele Menschen heute nicht nur gestresst, sondern energetisch erschöpft sind 🔹 wie persönliche Balance in einer komplexen Welt gelingen kann 🔹 wie die Telekom Veränderungsprozesse gestaltet und begleitet Eine inspirierende Folge über Energie, Menschlichkeit, Führung und die Frage, wie wir in Zeiten permanenter Veränderung gesund und präsent bleiben können. 🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen! _____________________________________ TIMECODE KAPITEL 00:00 - Intro 01:44 - Begrüßung & Einführung in die Folge 03:00 - Oliver Herrmanns beruflicher Hintergrund und Weg zur Telekom 07:27 - Persönliche Antreiber und Motivation 11:49 - Wie die Telekom mit „Kopfsalat“ und mentaler Belastung umgeht 14:55. - Die fünf Dimensionen eines gesunden und zukunftsfähigen Arbeitsplatzes 20:20 - Warum Mut zur Offenheit im Team so wichtig ist 21:59 - Psychologische Sicherheit in Zeiten von Umstrukturierung und Veränderung 31:54 - Die Bedeutung von Bauchgefühl in Zeiten von Künstlicher Intelligenz 39:10 - Wie wir unser Bauchgefühl wieder stärken können 43:09 - Die Wirkung von Atemtechniken auf Präsenz und Wohlbefinden 54:06 - Warum Bauchgefühl auch strategisch für Unternehmen relevant ist 1:09:10 - Welchen Ratschlag Oliver seinem jüngeren Selbst geben würde
