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Inquiétame | Psicología con Carla y Jose
Inquiétame es un podcast de psicología sin filtros, presentado por Carla Melián y Jose Molina. Forma parte de la familia de iVoox Originals y nace con una intención clara: hablar de lo que muchos piensan, pero pocos dicen. Cada semana abrimos un espacio para profundizar en temas como la ansiedad, la depresión, el trauma, la autoestima, las relaciones y, en definitiva, todo eso que nos atraviesa por dentro… pero que no siempre sabemos cómo nombrar. Lo hacemos con criterio clínico, pero sin tecnicismos. Con cercanía, pero sin frases vacías. Porque a veces lo que más ayuda es escuchar a alguien decir lo que tú no sabías cómo poner en palabras. Si buscas psicología real, honesta y sin postureo, aquí es donde puedes quedarte a escuchar sin filtros ni fachadas. 📩 Newsletter sin filtros: https://centroscambio.es/psiconecta 📌 Iniciativa de Centros Cambio: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📷 Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/centroscambio Language: es-es Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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¿Por qué necesito controlarlo todo? #94
Episode 24
Tuesday, 16 September, 2025
¿Sientes que si no estás encima de todo, algo se rompe? La necesidad de control no es una virtud, es una estrategia que te agota. En este episodio, Jose y Carla te invitan a un viaje al origen de este patrón: infancias caóticas, miedos profundos y una búsqueda de seguridad que, paradójicamente, te encadena a la ansiedad. Descubre la diferencia entre organizar y controlar, y cómo este patrón afecta tus relaciones y tu salud. Te ofrecemos una hoja de ruta para empezar a soltar poco a poco, entrenando la tolerancia a la incertidumbre y recuperando la tranquilidad. 👉 Puedes ver mucho más sobre nosotros aquí: https://linktr.ee/centroscambio Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
