 |
Bevidst IntrovertLanguage: da Genres: Health & Fitness, Mental Health Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
88 - Tidligere bokser Vinnie Davida Søndergaard: "Det er ligeså meget et mindgame, som det er fysisk"
Friday, 6 February, 2026
I denne episode møder du Vinnie Davida Søndergaard. Tidligere professionel bokser på topniveau, i dag selvstændig behandler og mentaltræner. Udadtil rolig, eftertænksom og stilfærdig. I ringen kompromisløs, eksplosiv og ekstremt målrettet.Vinnie Davida Søndergaard fortæller om:at være den mærkelige bokser, der altid mediterede og lavede yogahvorfor boksning i virkeligheden er et mentalt skakspilhvordan ro, forberedelse og selvregulering er afgørende. Både i ringen og i livetimposter-følelser, tvivl og det indre pres, der følger med at præstere aleneog hvordan balancen mellem det reflektive og det handlekraftige har været altafgørende for ikke at brænde udVi taler om maskulin og feminin kraft, om nervesystemet, om visualisering – og om hvorfor det introverte ofte er fundamentet, som al styrke bygger ovenpå. Samtalen kredser om balancen mellem maskulin og feminin kraft, ikke forstået som køn, men som to forskellige energier: den handlende, målrettede og offensive kraft over for den sansende, regulerende og relationelle. Vinnie fortæller, hvordan hendes styrke i ringen ikke kom af at presse sig selv op i et aggressivt gear, men tværtimod af at kunne regulere sit nervesystem, bevare overblik og læse sin modstander. I boksning – som i livet – handler det ikke om at give mest gas, men om at ramme rigtigt.Det her er en episode, der udfordrer forestillingen om, hvordan styrke i virkeligheden ser ud, når man kommer helt tæt på. Skru op for de stille stemmer.
