Author: . , , . ( ). , . :Instagram FacebookTwitter Be a guest on this podcast Language: ar-sa Genres: Health & Fitness, Medicine, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it Get all podcast data

Listen Now...

الفيتامين دي, ليس كما تعتقد, تحديث المفاهيم
Wednesday, 13 November, 2024

في هذه الحلقة، نستكشف فيتامين D من كل زاوية، بدءاً من أهميته لصحة العظام والمناعة، وصولاً إلى كيفية الحصول عليه من الشمس والأطعمة المختلفة. نناقش الفرق بين الأنواع المختلفة مثل D2، D3، والكالسيفيديول، ومتى يكون تناول المكملات ضرورياً حقاً. كما نسلط الضوء على الجرعات العالية والمخاطر المحتملة للتسمم بفيتامين D، ونجيب عن سؤال مهم: هل نقص فيتامين D هو سبب الأمراض أم أنه نتيجة لها؟ انضموا إلينا لفهم أعمق حول كيفية التعامل مع فيتامين D لصحة متوازنة.

We also recommend:

Embody Fitness
Embody Fitness: Online Personal Training & Body Transformations

We Do Science - The Sports Nutrition Podcast
Dr Laurent Bannock, The Institute of Performance Nutrition

More For Less Podcast
Matt Moore

Coffee Culture

Hashimoto's Nutrition Rx®
Nataliia Sanzo, Licensed Registered Dietitian

Tip the Dish: Dishing Tips on Natural Pet Care and Nutrition from Retail.Pet, Hosted by The Pet Shop Girls Carly Patryluk of
The Pet Shop Girls: Sherry Redwine of Odyssey Pets and Carly Patryluk of House of Paws

The Survival Punk Podcast
Survival Punk

Kickass Midlife Method
Rachael Woolston

gesund, energievoll, glücklich
Catrin Weinberger

Nutrición real
Belen Tauzin M.D.

SOS Nutri
SOS Nutri

Nutrition by Samantha
Samantha Brenchley