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meine gesundheitAuthor: Barbara Freiermuth Language: de Genres: Health & Fitness, Medicine Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
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Achtsame Selbstfürsorge: Freundlicher mit dir selbst umgehen
Tuesday, 20 October, 2026
Echte Selbstfürsorge ist kein Konsumgut sondern eine innere Haltung sich selbst gegenüber. Sie ist weder eine neue Crème noch ein teurer Retreat oder eine kostbare Behandlung. Bei der echten Selbstfürsorge geht es darum, für sich selbst sorgen zu können, um mehr Kapazität für das Aussen zu schaffen. Sei es im Beruf, in der Familie oder auch im Umgang mit Krisen, Krankheit oder Schmerzen. Die Expertin Corinne Lüthi gibt praktische Inputs und Gedankenanstösse aus dem MSC und zeigt auf, wie echte Selbstfürsorge nachhaltig in den Alltag integriert werden kann.
