Monika Grzelak

Author: Monika

Language: pl

Genres: Health & Fitness, Mental Health, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

#11 Kobiece początki z dietą i treningami - rozmowa z Agnieszką Wianecką
Sunday, 12 March, 2023

Dziś wraz z Agnieszką Wianecką odpowiadamy na najczęściej zadawane nam pytania przez kobiety. Mówimy między innymi o tym, jakie są obawy przed rozpoczęciem diety / aktywności fizycznej i jak sobie z nimi poradzić? Dajemy przystępne wskazówki, dzięki którym zdecydowanie łatwiej będzie Ci rozpocząć swoją przygodę ze zdrowszym stylem życia. Z tego odcinka skorzystają również osoby, które już ćwiczą / stosują dietę, ale nie widzą efektów swoich starań.Życzymy Ci przyjemnego słuchania! :)