Tasha

Author: Tasha

Tasha IG: https://www.instagram.com/tasha.health/ FB: https://www.facebook.com/tashalohealth https://healthprofession.wixsite.com/whitecoat <3 Powered by Firstory Hosting
Be a guest on this podcast

Language: zh-ha

Genres: Health & Fitness, Nutrition

Contact email: Get it

Feed URL: Get it

iTunes ID: Get it

Get all podcast data

Listen Now...

【時事EP28】我們都在變老，但社會老得更快：台灣邁入超高齡化社會的那些事
Wednesday, 22 October, 2025

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8cj7cs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ✨本集重點： 1️⃣ 什麼是「超高齡化社會」？台灣2025正式邁入「超高齡社會」——65 歲以上人口超過 20% 2️⃣ 日本的現在＝台灣的未來日本高齡人口近 30%，從醫療、就業到生活照護，都是台灣十年後的縮影。 3️⃣ 三個世代的壓力圖鑑 👶 30–40歲：夾心世代，夾在育兒與照護之間。 🧑‍💼 40–50歲：中年轉型期，得學新技能、顧老又顧小。 👴 50歲以上：延後退休潮來襲，「老而能工」成新常態。 4️⃣ 我們能做的事提早規劃多軌人生、投資健康、擁抱科技、參與公共議題。健康，就是最穩定的退休基金。 5️⃣ 關鍵思考：變老不是退化，而是一場進化超高齡化不是危機，而是社會升級的考驗。準備得早，就能活得好。如果喜歡我的內容請給我五顆星～您的支持就是我的動力！歡迎follow IG、FB有更多圖文資訊：）來預約限量免費健康諮詢！直接私訊我～ 🌱Tasha健康管理IG 🌱Tasha健康管理FB 🌱白袍團隊當你的健康後援 ☕️贊助Tasha繼續製作節目 Powered by Firstory Hosting