 |
Healthy you Happy you | Koolhydraatarm & Gezond LevenAuthor: Noor The Nourishing State Language: nl Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
Gezonde bloedsuiker: kou, hydratatie en slaap (deel 2) #238
Sunday, 30 August, 2026
Je eet gezond, maar overdag ben je gewoon niet verzadigbaar. Of je doet alles volgens het boekje, maar je bloedsuiker blijft maar schommelen. Dat heeft niet altijd met je voeding te maken.In deel 2 gaan Willemijn Wieland en ik verder met de factoren die je bloedsuiker sturen, naast voeding. Willemijn is metabool diëtist bij The Nourishing State en heeft zelf diabetes type 1.Deze aflevering bespreken we kou en warmte, hydratatie, slaap en - voor vrouwen - je menstruatiecyclus. Want ook je kou-tolerantie, hoeveel water je drinkt en hoe diep je slaapt heeft allemaal effect op je bloedsuiker.********************De koolhydraatarme granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via https://www.oot.nl/tns********************🌻 The Nourishing State Instagram @thenourishingstateWebsite https://www.thenourishingstate.com/Contact info@thenourishingstate.comVacature: jouw eigen diëtistenpraktijk https://thenourishingstate.com/vacature👉🏼 Worstel je met je bloedsuiker? Zit je niet lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier
.jpg)