 |
Healthy you Happy you | Koolhydraatarm & Gezond LevenAuthor: Noor The Nourishing State Language: nl Genres: Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
De nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen: koolhydraatarm erkend, méér eiwit en volvette producten #207
Sunday, 25 January, 2026
De nieuwe Amerikaanse voedingsrichtlijnen zijn verschenen en er is meer veranderd dan veel mensen denken. In deze aflevering bespreek ik wat er precies nieuw is, en waarom deze richtlijnen zo’n belangrijke verschuiving laten zien in hoe we naar voeding, gezondheid en metabole problemen kijken.Voor het eerst wordt een koolhydraatarm voedingspatroon expliciet erkend als aanpak bij chronische aandoeningen. Daarnaast krijgt eiwit een duidelijkere hoofdrol en is er ruimte voor volvette producten, waarmee de klassieke vetangst verder wordt losgelaten.In deze aflevering ga ik onder andere in op:Wat er concreet is veranderd in de nieuwe richtlijnenWat “koolhydraatarm erkend” betekentWaarom eiwit een centralere plek krijgtHoe de visie op vetten is verschoven richting volvette productenWat dit zegt over metabole gezondheid, insulineresistentie en bloedsuikerEn wat deze veranderingen betekenen voor de praktijk van voedingsadvies én voor jou----------------De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via https://www.bonusan.com/nl-NL----------------🌻 The Nourishing State Instagram @thenourishingstateWebsite https://www.thenourishingstate.com/Contact info@thenourishingstate.com👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier
