Ahora o Nunca: La vida no es un ensayo

Author: Dra. Laura Elliot

Language: es-mx

Genres: Arts, Business, Careers

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Porqué es importante tener una rutina en la mañana?
Episode 2
Thursday, 1 August, 2019

TIENES UNA RUTINA QUE REALIZAS TODAS LAS MAÑANAS? Las personas más exitosas del mundo la tienen. Es muy importante realizar una rutina para comenzar el día. Por ejemplo:No ver el celular a primera hora de la mañanaNo apagar el despertador cuando suena, para poder dormir 10 minutos másLevantarte de la cama en cuanto suene el despertador.Tomar un vaso con agua20 minutos de movimientoMeditarLeer o aprender algo nuevoPlanear y priorizar y escribir lo que vas a hacer durante el díaEl día siguiente empieza una noche anterior.La disciplina y la constancia es lo que nos va a hacer libres.Si quieres tener la mejor agenda para lograr todo lo que siempre has soñado encuéntrala aquí: www.intentplanner.com