 |
Voor een fitter en gezonder levenAuthor: FIT.nl
In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen. Language: nl Genres: Fitness, Health & Fitness, Nutrition Contact email: Get it Feed URL: Get it iTunes ID: Get it |
Listen Now...
#307: DIT is waarom je MINDSET je GROEI blokkeert
Episode 307
Thursday, 5 February, 2026
Veel sporters blijven steken op 60–80% van hun potentieel. Niet omdat ze niet hard genoeg trainen — maar omdat hun mindset niet meer meegroeit. Zinnen als “ik weet wat voor mij werkt” of “ik ben geen beginner meer” klinken logisch, maar blokkeren vaak precies datgene wat nodig is voor verdere progressie: leren, aanpassen en twijfel toelaten.In deze aflevering duiken we in ego, identiteit en self-efficacy. Waarom feedback vaak dieper raakt dan we toegeven. Waarom leren voelt als statusverlies. En waarom echte groei vraagt om durven toegeven dat je iets nog niet volledig snapt. Want de grootste fout van gevorderde sporters? Stoppen met beginner zijn.Links:👉 IGNITE9: online coaching van FIT.nl📘 Boek over Krachttraining wat je gelezen moet hebben💬 Nummer om je vraag door te appen (stuur voice memo): +31 6 24547843Socials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? partners@fit.nl
