Schilddrüsen-Podcast

Author: Marie Kessel

Language: de

Genres: Alternative Health, Health & Fitness, Nutrition

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#182 Obwohl du so viel weißt und machst, bist du nonstop müde & nimmst nicht ab - Die 2 Stellschrauben übersiehst du
Episode 190
Monday, 8 December, 2025

In dieser Folge spreche ich darüber, warum gesunde Ernährung, Sport und Disziplin bei einer Schilddrüsenunterfunktion oft nicht reichen – und welche zwei Faktoren den wirklichen Unterschied machen. Ich zeige dir, wie genau diese Erkenntnis mein Energielevel, mein Gewicht und meine Schilddrüsengesundheit verändert hat. Kein Drama, kein Druck, sondern Klarheit, Verständnis und ein Weg, der wirklich funktioniert.