kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt

Author: Mario D. Richardt

Language: de

Genres: Health & Fitness, Medicine, Nutrition

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#108 Wechseljahre
Episode 108
Tuesday, 7 October, 2025

Heute geht es um ein Lebenskapitel, das jede Frau früher oder später betrifft: die Wechseljahre. Viele erleben sie als große Umstellung – körperlich wie emotional. Was in dieser Zeit im Körper passiert, wie man Symptome lindert und was medizinisch möglich ist, ist das Thema in dieser Episode „kernig & gesund“.