kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt

Author: Mario D. Richardt

Language: de

Genres: Health & Fitness, Medicine, Nutrition

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#114 Pflege oder Überpflege?
Episode 114
Tuesday, 30 December, 2025

Im Sommer gilt: viel trinken, gut eincremen, Sonnenstrahlen maßvoll genießen. Aber im Winter? Kälte, trockene Heizungsluft und ständiger Temperaturwechsel setzen unserer Haut ordentlich zu. Die Folge: Spannungsgefühle, trockene Haut, Rötungen. Doch wann braucht die Haut wirklich Hilfe und wann tun wir vielleicht sogar zu viel? In dieser Folge von „kernig & gesund“ sprechen wir über Hautpflege im Winter und klären, ob es auch so etwas wie Überpflege gibt.